ЗАЩО ДА ОТИДА НА МАСАЖ ?
За да се почувствате по-здрави, отпочинали и тонизирани, за спиране или намаляване на болка.
КОЛКО ВИДА МАСАЖ ИМА ?
Въпреки, че масажът се класифицира по много показатели, все още няма единна класификация. Всяка класификация се приема условно, включително и представената по – долу:
I. Лечебен масаж
Според използваните средства той бива: мануален и апаратен. Според обработваната част: общ, частичен, локален, сегментарен. Видове лечебен масаж:
1. Класически масаж: поглаждане, разтриване, размачкване, изстискване, ударно-вибрационни техники;
2. Рефлекторен масаж: мускулен, периостален, съединително-тъканен, сегментарно-рефлекторен и др.
3. Мануален лимфен дренаж: при лимфни отоци
4. Древноизточни масажи: акупресура, точков масаж, шиатцу, юмейхо, рефлексотерапия, аурикуломасаж
5. Специализиран масаж на някои органи.
6. Апаратен масаж: механомасаж, хидромасаж, пневмомасаж
7. Други масажни техники: центрипитален масаж, дълбок фрикционен масаж, мобилизиращ масаж и др.
II. Спортен масаж
1. Предварителен масаж
2. Тренировъчен масаж
3. Възстановителен масаж
4. Масаж при спортни травми
III. Хигиенен масаж
1. Релаксиращ масаж
2. Тонизиращ масаж
3. Профилактичен масаж
4. Козметичен масаж
5. Самомасаж
IV. Други съвременни масажни техники и процедури
1. Апитерапия
2. Ароматерапия
3. Масаж с камъни
4. Антицелулитен масаж
5. Шоколадотерапия
6. Вакуум масаж и др.
КОЙ МАСАЖ ДА ИЗБЕРА ?
Всеки човек е уникален и специфичен. Ние ще ви консултираме.
КОГА МАСАЖА Е ПРОТИВОПОКАЗЕН ?
При здрави хора, масаж не се прави в следните случаи:
– един час след хранене
– бременни жени
– при жени в месечен цикъл
– при жени със спирала не се прави масаж на корем и кръст
– при контактни лещи не се прави масаж на лицето
Заболявания при които масажа е противопоказен
– при инфекциозни заболявания с висока температура
– остеопороза
– диабет
– бронхопневмония
– онкологични заболявания
– туберколоза
– психични заболявания
– при тежки форми на акне
– обриви на кожата
– подутини по тялото с неизяснен произход
– флебит и тромбофлебит
– порок на сърцето
– бронхиална астма
– при болни бъбреци ( може само точков масаж )
Заболявания при които е противопоказен даден вид масаж:
Масаж на корем не се прави при:
– язва и гастрит
– колит с разтройство
– жени с цистит
– подут корем
Масаж на глава и лице не се прави при:
– глаукома
– високо кръвно ( може само точков масаж )